跆拳道|分班

女孩练习跆拳道的好处 您的位置:首页 - 跆拳道常识

女孩练习跆拳道的好处
出处:河南跆拳道培训班|郑州暑假寒假跆拳道培训|郑州周末跆拳道培训|郑州跆拳道长期培训班-河南LTW育仁跆拳道俱乐部官方网站 时间:2015.04.23

摘要:女孩练习跆拳道的好处

      河南跆拳道培训班|郑州暑假寒假跆拳道培训|郑州周末跆拳道培训|郑州跆拳道长期培训班-河南LTW育仁跆拳道俱乐部官方网站跆拳道(TAEKWONDO)简称TKD,一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身、展示独特个性,挥洒活力的奥林匹克项目! 

  

      当前许多都市女性都练习起TKD,并逐渐成为了一种时尚。在欧美发达国家、亚洲的韩国、台湾地区有八成以上的女子接受过TKD训练;北京、上海、香港、广州、深圳等都市的女子TKD发展迅速,已成为都市女性喜爱的运动,女子通过TKD的训练,能获得以下功效: 

学习跆拳道的好处有哪些?女子通过TKD的训练,能获得以下功效: ◎ 改变形体,塑身减肥或强健身体,达到匀称、健美的体形标准;

 学习跆拳道的好处有哪些?女子通过TKD的训练,能获得以下功效:
◎ 改变形体,塑身减肥或强健身体,达到匀称、健美的体形标准;
◎ 增强女子体质,提高心血管机能水平;
◎ 磨练意志,提高女子特有的高雅、脱俗气质;
◎ 提高防身自卫能力,增加自信心,应付复杂的社会环境;
◎ 培养勤奋好学,独立自强,坚韧不拨的优秀品质;
◎ 减轻生活与工作压力,宣泄情绪,调节心理平衡,保持良好心态面对生活和工作;
◎ 把TKD作为一门才艺,通过表演,展现自我风采;
◎ 通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼,达到以礼待人,提高道德修养水平,具备平和心态与无畏精神,去面对生活的无奈与困惑,最终达到以拳载道,完善人格。
学习跆拳道的好处有哪些?跆拳道比赛或实战时,观赏竞技强,享受击打艺术的美感,双方腿法技术在对抗中表现得淋漓尽致,不仅给人以美的享受,还能激发人的斗志,鼓舞人奋发向上的精神,陶冶人的道德情操,是使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。
学习跆拳道的好处有哪些?“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度,对跆拳道的在史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。练习时衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要圾现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。

河南跆拳道培训班|郑州暑假寒假跆拳道培训|郑州周末跆拳道培训|郑州跆拳道长期培训班-河南LTW育仁跆拳道俱乐部官方网站!

河南育仁跆拳道培训各馆地址:
分馆1:金水区金水路沙口路汉飞金沙国际16号楼4楼415室  电话:15890162739 15136115959
分馆2:惠济区丰乐路五金机电城10号楼(银心艺校)037160926908 15037185005 
分馆3:中原区桐柏路与农业路育华小学二楼 037160206772 15136115959

返回 打印   
上一篇:什么是跆拳道学跆拳道的好处最佳学习年龄
下一篇:幼儿跆拳道培训班青少年练习跆拳道好处多